ACERCA DE LA RISA...
El humor es la contemplación de lo finito desde el punto de vista
del infinito. Christian Morgenstern
La risa desarma, hace "fundirse el hielo", disuelve el formalismo.
La risa busca, despierta el eco y pone fin a la soledad del hombre.
El humor y la risa producen contagio. Cuando un grupo de personas han estado riendo juntas, entre ellas se produce un alto nivel de interacción mental y emocional, con fases de ingenio, y propensión a reír por el menor motivo.
La risa es la distancia más corta entre dos personas. Víctor Borge
El humor tiene una relación profunda con el organismo. Hace que el corazón pulse más rápido, mejora la circulación incrementando el transporte de oxígeno, ayuda a eliminar toxinas, regula la presión arterial y reduce el riesgo de enfermarse.
La risa libera endorfinas que alivian el dolor, levantan el ánimo, equilibran los sentimientos y ponen en movimiento el sistema inmunológico. Las endorfinas inciden positivamente en los procesos de memoria y aprendizaje.
Los efectos de estimulación del sistema inmunitario perduran varias horas después de la experiencia de la risa.
20 segundos de risa equivalen a tres minutos de remo o ejercicio aeróbico.
Con su capacidad para reducir la ansiedad y la angustia, el humor puede ayudar a prevenir enfermedades, así como también contribuir a su sanación.
Entrenar la mente en dar vuelta las situaciones a través del humor, estimula la inteligencia y la agilidad mental.
El humor ayuda a agudizar el ingenio y la rapidez de reflejos, y es una habilidad que perfeccionas cuanto más la practicas.
La base de la risa y del humor está en sacar las cosas de contexto, al invertir situaciones habituales para verlas desde otra perspectiva.
Todos pueden tener buen humor. Desarrollarlo es sólo cuestión de entrenamiento.
El humor aumenta la creatividad y la agudeza mental.
El humor abre las puertas a otras dimensiones de la realidad que se vuelven accesibles.
Tener humor significa estar dispuesto a reírse con el otro en lugar de reírse del otro. Lo primero conecta y une, lo segundo puede humillar y distanciar.
Eres libre cuando eres capaz de reírte de ti mismo.
El humor proviene del pensamiento lateral, mediante el cual se desarrolla una manera nueva e inesperada de ver las cosas. Su esencia está en el contraste entre la visión convencional y la inesperada.
En el momento indicado una broma o una canción basta para cambiar el estado de ánimo.
El humor enseña tolerancia y el arte de la levedad.
Al reírte de ti mismo demuestras que eres capaz de despegarte de tu propia importancia. Ésto hace que los demás se sientan cómodos contigo.
Por favor no se tomen la vida tan en serio. Es sólo una broma divina; si ustedes supieran que la realidad de la vida no es más que un sueño, todo sería divertido... Paramahansa Yogananda
La risa en sus manifestaciones fisiológicas se asemeja al canto. Posee efectos terapéuticos comparables (el aflojamiento laríngeo, la sensación de equilibrio general y relajación de las tensiones musculares).
La risa actúa sobre el dormir, disminuye o suprime el insomnio, pues agota la tensión interna.
Se trata de la capacidad para pensar las cosas en el sentido opuesto al esperado, de reconocer su costado ridículo.
Tener la suficiente inteligencia como para desdramatizar la realidad y, también, una mirada distinta y descongestiva de mente abierta y corazón.
El humor es una herramienta fundamental para poder bordear temas conflictivos y encontrar caminos alternativos para poder abordarlos eficazmente.
De "108 claves para tener humor" (Editorial Longseller),
"Psicosomática de la Risa" (Henry Rubinstein, Editorial
Fondo de Cultura Económica) y páginas varias de Internet
El humor es la contemplación de lo finito desde el punto de vista
del infinito. Christian Morgenstern
La risa desarma, hace "fundirse el hielo", disuelve el formalismo.
La risa busca, despierta el eco y pone fin a la soledad del hombre.
El humor y la risa producen contagio. Cuando un grupo de personas han estado riendo juntas, entre ellas se produce un alto nivel de interacción mental y emocional, con fases de ingenio, y propensión a reír por el menor motivo.
La risa es la distancia más corta entre dos personas. Víctor Borge
El humor tiene una relación profunda con el organismo. Hace que el corazón pulse más rápido, mejora la circulación incrementando el transporte de oxígeno, ayuda a eliminar toxinas, regula la presión arterial y reduce el riesgo de enfermarse.
La risa libera endorfinas que alivian el dolor, levantan el ánimo, equilibran los sentimientos y ponen en movimiento el sistema inmunológico. Las endorfinas inciden positivamente en los procesos de memoria y aprendizaje.
Los efectos de estimulación del sistema inmunitario perduran varias horas después de la experiencia de la risa.
20 segundos de risa equivalen a tres minutos de remo o ejercicio aeróbico.
Con su capacidad para reducir la ansiedad y la angustia, el humor puede ayudar a prevenir enfermedades, así como también contribuir a su sanación.
Entrenar la mente en dar vuelta las situaciones a través del humor, estimula la inteligencia y la agilidad mental.
El humor ayuda a agudizar el ingenio y la rapidez de reflejos, y es una habilidad que perfeccionas cuanto más la practicas.
La base de la risa y del humor está en sacar las cosas de contexto, al invertir situaciones habituales para verlas desde otra perspectiva.
Todos pueden tener buen humor. Desarrollarlo es sólo cuestión de entrenamiento.
El humor aumenta la creatividad y la agudeza mental.
El humor abre las puertas a otras dimensiones de la realidad que se vuelven accesibles.
Tener humor significa estar dispuesto a reírse con el otro en lugar de reírse del otro. Lo primero conecta y une, lo segundo puede humillar y distanciar.
Eres libre cuando eres capaz de reírte de ti mismo.
El humor proviene del pensamiento lateral, mediante el cual se desarrolla una manera nueva e inesperada de ver las cosas. Su esencia está en el contraste entre la visión convencional y la inesperada.
En el momento indicado una broma o una canción basta para cambiar el estado de ánimo.
El humor enseña tolerancia y el arte de la levedad.
Al reírte de ti mismo demuestras que eres capaz de despegarte de tu propia importancia. Ésto hace que los demás se sientan cómodos contigo.
Por favor no se tomen la vida tan en serio. Es sólo una broma divina; si ustedes supieran que la realidad de la vida no es más que un sueño, todo sería divertido... Paramahansa Yogananda
La risa en sus manifestaciones fisiológicas se asemeja al canto. Posee efectos terapéuticos comparables (el aflojamiento laríngeo, la sensación de equilibrio general y relajación de las tensiones musculares).
La risa actúa sobre el dormir, disminuye o suprime el insomnio, pues agota la tensión interna.
Se trata de la capacidad para pensar las cosas en el sentido opuesto al esperado, de reconocer su costado ridículo.
Tener la suficiente inteligencia como para desdramatizar la realidad y, también, una mirada distinta y descongestiva de mente abierta y corazón.
El humor es una herramienta fundamental para poder bordear temas conflictivos y encontrar caminos alternativos para poder abordarlos eficazmente.
De "108 claves para tener humor" (Editorial Longseller),
"Psicosomática de la Risa" (Henry Rubinstein, Editorial
Fondo de Cultura Económica) y páginas varias de Internet
LA RISA DEL SER... la risa sagrada
Encuentro contagioso
para "descosquillarnos" de risa y expandir nuestra conciencia;
para trazar un puente entre el ego y el centro del ser;
para experimentar la virtud del humor como recreación del amor.
NO EVITES LA TENTACIÓN !
"ERES LIBRE CUANDO ERES CAPAZ DE REÍRTE DE TI"
Fecha: Consultar nuevos comienzos
Requisitos: Soltar la importancia personal antes de entrar
No estar transitando episodios de incontinencia urinaria
Traer ropa cómoda
Dirigido a:
profesionales de la seriedad
gente seria que quiere dejar de serlo
personas aburridas
personas divertidas
a los que se ríen de los demás y desean aprender a reírse de sí mismos
personas que buscan traumatizarse positivamente a través del placer
los que se sienten muy poca cosa y no les importa sentirse menos aún
para aquellos que padecen angustia de placer
para aquellos condicionados por el determinismo del destino
personas acostumbradas a desplegar siempre el mismo personaje
para quienes quieren recordar quienes son
para quienes quieran salir de las clasificaciones y casilleros personales
para quienes han sido hechizados con frases tales como:
“Parirás con dolor”. “Te ganarás el pan con el sudor de tu frente”, etc.
Coordinan: Maestros descendidos Mariana Ingold y Carlos Vignone
Los coordinadores no se hacen responsables de los efectos secundarios provocados por el estado de bienestar y vitalidad causados por el taller.
Informes e inscripciones:
larisadelser@gmail.com - 708 3940 - 619 3459 - 506 4093
http://blogs.montevideo.com.uy/risadelser
CONSULTA POR ESTE Y OTROS TALLERES PARA GRUPOS E INSTITUCIONES
AMPLIACIÓN DE INFORMACIÓN
Abrimos este ciclo de encuentros con el anhelo de contribuir
en la generación o reafirmación de registros internos de
alegría, placer y gozo, para poder mirar la vida desde otro
lugar, apreciar la relatividad de las cosas y utilizar una vía
fácil de entrar en el Presente.
Experimentaremos la risa como:
acortamiento de la distancia entre los seres y resonancia en una conciencia única
creación de realidades más agradables
armonización e incremento de la energía vital, relajación muscular y alivio del estrés. "5 minutos de risa, equivalen a 45 minutos de ejercicio aeróbico."
recuperación de la energía que se invierte en el sostenimiento cotidiano de la importancia personal
facilitadora de estados "enterados" de conciencia
forma de trascender las contradicciones
incremento de la autoestima y la confianza en sí mismo
mejora del estado de ánimo y la tolerancia a las situaciones de estrés
ayuda en la disolución del miedo y expansión hacia el amor
INICIATIVAS EN INCUBACIÓN
·Frente a cualquier solicitud, a partir de un estado de desánimo, la Cadena de la Risa quede activada automáticamente para el beneficio del solicitante a través de la Unidad de Cosquilleo Móvil con centrales en cada barrio.
·Iniciar tratativas con Antel para incluir un número telefónico con grabación de carcajadas al servicio de todos los usuarios.
·Implementar sesiones de risa en el Parlamento buscando disolver los muros levantados por los problemas de poder y de importancia personal.
·Gestionar ante la ONU la declaración del Día Mundial de la Risa renovable semanalmente.
Encuentro contagioso
para "descosquillarnos" de risa y expandir nuestra conciencia;
para trazar un puente entre el ego y el centro del ser;
para experimentar la virtud del humor como recreación del amor.
NO EVITES LA TENTACIÓN !
"ERES LIBRE CUANDO ERES CAPAZ DE REÍRTE DE TI"
Fecha: Consultar nuevos comienzos
Requisitos: Soltar la importancia personal antes de entrar
No estar transitando episodios de incontinencia urinaria
Traer ropa cómoda
Dirigido a:
profesionales de la seriedad
gente seria que quiere dejar de serlo
personas aburridas
personas divertidas
a los que se ríen de los demás y desean aprender a reírse de sí mismos
personas que buscan traumatizarse positivamente a través del placer
los que se sienten muy poca cosa y no les importa sentirse menos aún
para aquellos que padecen angustia de placer
para aquellos condicionados por el determinismo del destino
personas acostumbradas a desplegar siempre el mismo personaje
para quienes quieren recordar quienes son
para quienes quieran salir de las clasificaciones y casilleros personales
para quienes han sido hechizados con frases tales como:
“Parirás con dolor”. “Te ganarás el pan con el sudor de tu frente”, etc.
Coordinan: Maestros descendidos Mariana Ingold y Carlos Vignone
Los coordinadores no se hacen responsables de los efectos secundarios provocados por el estado de bienestar y vitalidad causados por el taller.
Informes e inscripciones:
larisadelser@gmail.com - 708 3940 - 619 3459 - 506 4093
http://blogs.montevideo.com.uy/risadelser
CONSULTA POR ESTE Y OTROS TALLERES PARA GRUPOS E INSTITUCIONES
AMPLIACIÓN DE INFORMACIÓN
Abrimos este ciclo de encuentros con el anhelo de contribuir
en la generación o reafirmación de registros internos de
alegría, placer y gozo, para poder mirar la vida desde otro
lugar, apreciar la relatividad de las cosas y utilizar una vía
fácil de entrar en el Presente.
Experimentaremos la risa como:
acortamiento de la distancia entre los seres y resonancia en una conciencia única
creación de realidades más agradables
armonización e incremento de la energía vital, relajación muscular y alivio del estrés. "5 minutos de risa, equivalen a 45 minutos de ejercicio aeróbico."
recuperación de la energía que se invierte en el sostenimiento cotidiano de la importancia personal
facilitadora de estados "enterados" de conciencia
forma de trascender las contradicciones
incremento de la autoestima y la confianza en sí mismo
mejora del estado de ánimo y la tolerancia a las situaciones de estrés
ayuda en la disolución del miedo y expansión hacia el amor
INICIATIVAS EN INCUBACIÓN
·Frente a cualquier solicitud, a partir de un estado de desánimo, la Cadena de la Risa quede activada automáticamente para el beneficio del solicitante a través de la Unidad de Cosquilleo Móvil con centrales en cada barrio.
·Iniciar tratativas con Antel para incluir un número telefónico con grabación de carcajadas al servicio de todos los usuarios.
·Implementar sesiones de risa en el Parlamento buscando disolver los muros levantados por los problemas de poder y de importancia personal.
·Gestionar ante la ONU la declaración del Día Mundial de la Risa renovable semanalmente.