Es entonces cuando se pone de manifiesto una especial cualidad humana, capaz de doblegar cualquier obstáculo, una energía muy especial que en el momento de estar activa, distingue a quien la pone en marcha, activando recursos poco utilizados, que surgen en situaciones no comunes, tal condición, es "la determinación".
En forma general, es vinculada al valor de hacer cosas, o de tomar decisiones complejas, y esto es así, pero también en cosas más comunes la determinación está presente y juega un papel importante en las personas que tienen esta característica más entrenada.
En Yoga, la asociamos a esa especial energía, que impulsa, proyecta y hace que se marque una diferencia respecto de los procedimientos comunes.
Así es que se manejan las siguientes pautas a la hora de fortalecer la determinación, ya que sin ella cualquier logro es muy difícil de obtener.
Lo primero es identificar un objetivo a alcanzar, ya sea en la práctica de Yoga, o algo en cosas más personales, un cambio de trabajo, un logro deportivo, la resolución de un conflicto, etc., pero con la condición de que esa meta propuesta, tenga un significado personal, un tiempo de realización y en lo posible una repercusión más general, de tipo social por ejemplo.
Teniendo claro este punto, se debe pasar a la siguiente etapa de preparación, la cual para quienes estamos en Yoga, pasa por los tres planos básicos, físico, donde planificamos las prácticas y la alimentación acordes a la meta propuesta, el aspecto mental, incluyendo la meditación como una herramienta fundamental, donde también se utiliza la visualización, y en el plano emocional, donde el control de las reacciones es importantísimo, tomando como referencia el planteo yóguico del desapego, poniendo el máximo de recursos a funcionar, pero no en pro de alcanzar un resultado, sino focalizando la atención en ese cierto modo especial de hacer las cosas.
En este último punto, es hacer todo un camino confiando en que el resultado será el más apropiado a la intención inicial.
Ahora bien, ¿cuál es la manera de identificar si la decisión es la correcta?.
Una vez que los mecanismos comienzan a rodar, si las cosas se muestran como enganchadas, casi como si el universo se confabulara a favor nuestro, entonces vamos seguramente bien encaminados al éxito en la tarea que nos encomendamos.
Si por el contrario, aparecen muchos escollos, y parece que todo está en contra, hay que parar y por lo menos revisar los procesos que estoy utilizando, es seguro que algo deba modificar, e incluso darse la oportunidad de desechar la propuesta.
Este es el cierto modo diferente de hacer las cosas que se propone desde el Yoga, y para ilustrar y reflexionar un poco más, para el cierre de esta nota, va una frase de por ahí.
"Para ser exitoso, no debes hacer cosas extraordinarias, debes hacer cosas ordinarias, de una manera extraordinariamente buena".
Prof. Gerardo Pereyra. www.yogaesencial.com
Yoga Esencial.
FORTALECIENDO LA DETERMINACIÓN DESDE EL YOGA por Prof. Gerardo Pereyra.
En nuestra historia personal, hay momentos en los que debemos tomar decisiones que con distintos grados de importancia, generan cambios en nosotros mismos, capaces de de redirigir la existencia, a un nuevo rumbo.
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